1
Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого
течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной
инфекции
I. Если
Вы
вакцинированы/ревакцинированы
против
новой
коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели
новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:
у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная
инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.
o
В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок
нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать
температуру тела не реже 1 раза в сутки.
-
у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в
горле, однократное повышение температуры не выше 37,5
0
С), но нет
результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная
инфекция COVID-19);
-
Вы НЕ относитесь к группе риска:
o
Вам меньше 60 лет;
o
у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания
(сахарный
диабет,
сердечно-сосудистые
заболевания,
онкологические
заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные
состояния);
o
у Вас нет избыточного веса.
Ваши действия:
•
Оставайтесь дома;
•
При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки
учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники.
Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.
•
Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности
изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами,
носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все
домочадцы.
•
Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
2
•
Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной
температуре тела).
•
Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
•
При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром
(насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 95-
96%).
•
Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в
нос (
например, содержащие интерферон-альфа
), беременным только по
назначению врача.
•
При насморке и заложенности носа можно использовать солевые
растворы, в том числе на основе морской воды.
•
При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для
полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты
отпускаются без рецептов врача.
•
При повышении температуры до 38,0
0
С и выше Вы можете принять
жаропонижающие препараты.
•
Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в
соответствии с инструкциями по применению.
*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при
отсутствии противопоказаний к их применению.
При ухудшении состояния:
•
Если у Вас
повысилась температура выше 38,0
0
С и сохраняется
более 2-х суток
, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо
позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу
«122»
для дистанционной консультации с медицинским работником;
•
Если появилась
одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной
Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение
дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой
помощи
.
ВАЖНО:
Не
стоит
самостоятельно
принимать
антибиотики.
Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в
случае наличия показаний.
3
II. Если
Вы
вакцинированы/ревакцинированы
против
новой
коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели
новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:
– у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная
инфекция COVID-19) и отсутствуют симптомы заболевания;
– Вы относитесь к группе риска:
o
возраст 60 лет и старше;
o
у Вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-
сосудистые
заболевания,
онкологические
заболевания,
хронические
заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния);
o
у Вас есть избыточный вес.
Ваши действия:
•
Оставайтесь дома.
•
Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности
изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами,
носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все
домочадцы.
•
Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
•
Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной
температуре тела).
•
Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
•
При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день
(нормальные показатели пульсоксиметрии – не ниже 95-96%).
•
Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в
нос (
например, содержащие интерферон-альфа
), беременным только по
назначению врача.
•
При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы,
в том числе на основе морской воды.
•
Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе
необходимо
продолжить
принимать в той же дозировке.
•
Лечение Вам назначит медицинский работник.
*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при
отсутствии противопоказаний к их применению.
4
! При появлении
симптомов ОРВИ:
-
кашель;
-
насморк;
-
першение или боль в горле;
-
повышение температуры выше 38,0
0
С.
Вам
необходимо
позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую
службу
«122»
для дистанционной консультации с медицинским работником.
! При появлении:
-
одышки
(чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за
грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%;
-
повышения температуры выше 38,0
0
С.
Необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой
помощи.
ВАЖНО:
Не
стоит
самостоятельно
принимать
антибиотики.
Антибиотики могут быть назначены только медицинским работником и
только в случае наличия показаний.
III. Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной
инфекцией COVID-19, то:
-
при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк,
першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,0
0
С) и вне
зависимости от результатов ПЦР-диагностики
-
у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная
инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания
Ваши действия:
•
Оставайтесь дома.
•
Необходимо позвонить в единую службу
«122»
или в call-центр Вашей
поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
5
•
В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой
помощи по номеру
«103».
Что делать, если заболел ребенок?
Ваши действия:
•
Оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу.
•
Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике
и лечению заболевания.
Ни в коем случае не заниматься самолечением.
•
Необходимо позвонить в единую службу
«122»
или в call-центр Вашей
поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.
•
В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой
помощи по номеру
«103».
ВАЖНО: Не стоит самостоятельно лечить ребенка антибиотиками.
Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только в
случае наличия показаний.
* По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть
скорректированы.
Минздрав России призывает всех граждан:
- используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых
помещениях и контактах с другими людьми.
- тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком.
- по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением
людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2
метра.
Эти простые профилактические меры снизят риск заражения.
Также напоминаем о необходимости пройти вакцинацию и своевременную
ревакцинацию от коронавируса.