Отдых на воде
9 июля 2024
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! Но только, если отдыхать правильно: старайтесь не гулять с 12:00 до 16:00, в это время солнце наиболее активно не разрешайте детям играть на солнцепеке больше пейте, отдавайте предпочтение воде, а не сокам или газировке правильно питайтесь, еда должна быть лёгкой и быстро усваиваемой.
Помните и о правилах безопасности на воде. Самое важное – читайте в карточках.
